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16. Januar - 27. März 2026, 16:45 - 17:45 Uhr, Alte Schule, Herrlinger Straße 26, 89134 Blaustein-Weidach
Beckenboden-Training
Der LandFrauenverein Weidach bietet vom 16. Januar bis zum 27. März 2026 ein Beckenboden-Training über 10 Einheiten an. Der Kurs findet immer freitags von 16:45 bis 17:45 Uhr in der Alten Schule in Weidach statt.
Ideal für alle Frauen, die sich einen starken Beckenboden und eine stabile Körpermitte wünschen.
Der Kurs umfasst klassische Beckenbodenübungen, Haltungstraining, Entspannungstechniken und Atemübungen.
Leitung: Natascha Karrer, Physiotherapeutin.
Anmeldung bei Leonie Lang, Telefon 0157-37751898
Bitte mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Yogamatte.