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14. April 2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Termine - Berghülen - Ortsvereine

Faszientraining, Auhalle in Berghülen

Unsere Kursleiterin Erika Stecker bietet wieder ab 14.04.2023 ein Faszientraining an. Ziel ist die Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verhärtungen und Verklebungen des Binde- und Munskelgewebes. Massieren gezielter einzelner Muskelgruppen und dadurch nachhaltige Förderung der Durchblutung.

Der Kurs ist geeignet für alle ob weiblich oder männlich.

Kursbeginn: Freitag, 14.04.2023, 10 Einheiten immer von 19 bis 20 Uhr, in der Auhalle in Berghülen (Mehrzweckraum). Die Gebühr beträgt für Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Erika Stecker, Tel. 07344/3205.

Bitte zum Kurs mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zum Trinken.

Es freuen sich schon jetzt über viele begeisterte Teilnehmer und Teilnehmerinnen die LandFrauen Berghülen.