OV Arnegg

Tanz mit - bleib fit

Das Erlernen von Schrittfolgen und Figuren im Kreis, in der Linie oder Reihe sind ein gutes Training für das Gehirn. Es stärkt den Kreislauf, verbessert den Gleichgewichtssinn und veringert dadurch die Gefahr zu stürzen.

Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination werden nebenbei trainiert.

Spaß an Bewegung und Musik sollte man mitbringen.

Mittwochs 9.45 – 11.15 und 11-15 – 12-15 in der Stadthalle Blaubeuren